Loading...
COACHNING 2018-03-21T20:06:28+00:00

Coachning inom kost, träning och mental hälsa för föreningar och privatpersoner

Mats Thelins coachning bygger på mångårig erfarenhet som elitidrottare på världsnivå, samt på fortbildning inom kost och metodik. Med effektiva medel hjälper han dig att hitta en balans som främjar din personliga utveckling och ditt välbefinnande.

Idrottscoachning

Idrottsvärlden börjar förstå att kropp och själ hör ihop. Vi behöver kombinera balans i kost, träning och psyke. Under 15 år som elitidrottare har Mats Thelin sett att det finns stora brister kring såväl kost som mental medvetenhet. För att bli ”bäst” måste du ta ansvar för din egen utveckling. I idrottsvärlden finns ingen ”Quick Fix” – bara gediget arbete som tar tid och vilja.

COACHNINGSOMSRÅDEN
Problemlösning inför tävlingar, mål och visioner, bearbetning av nervositet, fokusering, att undvika distraktion, tillgång till din fulla kapacitet
Mer om idrottscoachning 

Privatcoachning

Coachning är en snabb och effektiv metod att åstadkomma resultat snabbare än vad du gör på egen hand. Behöver du redskap för att minska stressen, sluta röka, prestera högre, förändra kosten, gå ner i vikt eller börja träna? Coachning ger dig möjlighet att identifiera och utforska drömmar, att förverkliga dina mål och behov i livet – både professionellt och privat.

COACHNINGSOMSRÅDEN
Personlig utveckling, fokus på mål och visioner, ökad arbetsglädje, kostrådgivning, karriärsutveckling, ökad effektivitet, stresshantering, tillgång till din fulla kapacitet
Mer om privatcoachning
%d bloggare gillar detta: